Kto ma podporuje / Sponzori
Aktuálne / Blog

Čaute všetci!

Dlhšiu dobu som nepísal blog a keďže mám konečne možnosť napísať o niečom zaujímavom čo by sa Vám mohlo páčiť, tak som sa rozhodol, že Vám priblížim ako vlastne fungujeme na sústredení aj vďaka fotkám...

Na naše prvé sústredenie sme sa ako vždy vydali do francúzkeho Les deux Alpes, na ktorom sme skoro 3 týždňe. Trénujeme každý deň. Budíček máme každé ráno o 5:30 a ideme spolu s našim kondičným trénerom a fyzioterapeutom Vilom Štinčíkom na rozcvičku, hneď potom máme raňajky a ide sa na kopec na ktorom sme priblížne do tej 12-13 vždy to závisí od poveternostných podmienok... Keď dojdeme z kopca tak sa ideme rovno naobedovať a potom máme priblížne jeden a pol hodiny na zregenerovanie. Cca od tej 16:00 máme vždy nejaký kondičný tréning spolu s Vilom. Večer ideme celý team (Ja, Andreas, hlavný tréner Tomáš Žampa, asistent Krysztof Mazurek, serviceman Janči Baniar a kondičný tréner Vilo Štinčík) na spoločnú večeru. Po večery máme videorozbor spolu s Vilom a tatikom. Keďže dni tu idú veľmi rýchlo a každý deň máme 'režím' skorého vstávania tak chodievame spať už okolo 21:00. Výnimkou v tomto tréningovom tempe bol iba včerajší poobedňajší výlet na zresetovanie hlavy do Alpe d'Huez cez Col de Sarenne, kde rastú krásne horské kvety (fotky v dolnej časti) a kde určite človek pochopí že všetci cyklisti ktorí pretekajú na Tour de France sú machry!

Zo začiatku sústredenia sme mali pomerne zimné počasie, keď ráno bolo na kopci vždy okolo -5 stupňov a sem tam aj riadna hmla. Neskôr nám prisnežilo priblížne pol metra snehu, ktorý bol skoro rovnaký ako ten v zime, na jún veľmi nezvyčajné a super zimné podmienky! Druhý týždeň sa počasie rapídne zmenilo a cez deň bolo konečne slnko, ktoré roztopilo sneh. Čo je pre nás super pretože vždy pri jasnej noci zmrzol a každé ráno bol vďaka tomu na kopci skoro čistý ľad, vďaka ktorému som si mohol v pohode otestovať lyže pre super-G, obrák a slalom na budúcu sezónu 2017 v ktorej vrcholom budú Majstrovstvá sveta vo Švajčiarskom St. Moritz.  
Som rád, že na testovanie došiel aj Jean z firmy Salomon, ktorý nám doniesol nové modely a takisto nám o nových lyžiach a konštrukcii vela povedal v lyžiarni. 

Toto je pre náš team prvé tohto sezónne sústredenie, ktoré nám celé zafinancovala DUKLA Banská Bystrica za čo sme veľmi vďačný a tak isto radi, že aj vďaka DUKLE môžme fungovať na profesionálnej úrovni!

Najbližšie nás ešte čaká tréning slalomu a potom ďalšia časť kondičnej prípravy.

Keď sa budete chciet čokoľvek opýtať alebo dozvedieť kľudne mi napíšte dole pod fotkami do komentov. 

Verím že fotky urobené s novou GoPro od gohd.cz, ktoré som urobil ja, Kryštof a Janči sa vám budú páčiť! 

Sangy

PS: sorry za môj pravopis :P 

 

IMG_7280.JPGIMG_1511.jpgIMG_1549.jpgIMG_1562.jpgIMG_1565.jpgIMG_1566.jpgIMG_7297.JPGIMG_1621.jpgIMG_7356.JPGIMG_7359.jpgIMG_1661.PNGIMG_7304.JPGIMG_1664.JPGIMG_7360.JPGIMG_7370.JPGIMG_7374.JPGIMG_7464.JPGIMG_7448.JPGIMG_7400.JPGSnímka obrazovky 2016-06-24 o 14.04.42.pngIMG_7329.JPGIMG_7332.JPGIMG_7387.jpgIMG_7476.JPGIMG_1685.JPGIMG_2686.JPGIMG_7437.jpgIMG_7436.jpgIMG_7493.JPGIMG_7497.JPGIMG_7519.JPGimage (3).jpegimage (5).jpegimage (2).jpegimage.jpegimage (1).jpegimage (4).jpegimage (6).jpeg Zobraziť všetky príspevky
Instagram @adamzampa13
Facebook
Najbližšie preteky
Dátum
Miesto
Disciplína
Kat.
23.10.2016
Sölden
Austria
Giant Slalom
WC
13.11.2016
Levi
Finland
Slalom
WC
03.12.2016
Beaver Creek
United States
Super-G
WC
04.12.2016
Beaver Creek
United States
Giant Slalom
WC
10.12.2016
Val d'Isere
France
Giant Slalom
WC
11.12.2016
Val d'Isere
France
Slalom
WC
18.12.2016
Alta Badia
Italy
Giant Slalom
WC
Posledné výsledky
Dátum
Miesto
Disciplína
Poz.
09.03.2016
Jasná
Slovakia
Giant Slalom
2.
08.03.2016
Jasná
Slovakia
Slalom
1.
06.03.2016
Kranjska Gora
Slovenia
Slalom
DNF1
05.03.2016
Kranjska Gora
Slovenia
Giant Slalom
27.
04.03.2016
Kranjska Gora
Slovenia
Giant Slalom
21.
28.02.2016
Hinterstoder
Austria
Giant Slalom
25.
27.02.2016
Hinterstoder
Austria
Super-G
36.